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 沒想到吧，其實按摩耳朵，還有很多意想不到的好處↓↓↓

 

揉揉耳朵，防病治病樣樣不差

 
有句老話叫「看耳知壽命，摸耳治百病」，小小的耳朵，其實也是人體的縮影：

 

 

能輔助治療疾病

耳朵上分佈著90多個穴位，全身的器官組織在這裡都有特定反射區。 所以刺激耳朵的相應部位，就能達到治療頭痛頭暈、神經衰弱、失眠、降血壓等效果。

 

 

能防病、強身

按摩耳朵，還可以促進機體血液、淋巴迴圈，加快新陳代謝，調節人體機能，提高免疫力~

 

那麼，怎樣按摩耳朵才科學正確呢？ 小薇今天為大家準備了：

 

4個耳部按摩操

每天10分鐘=把全身按摩一遍

 

 

動作一：提拉耳尖區

圖片來源：小薇的同事出鏡

 

動作要領：

 

功效：退熱、降壓、鎮靜、止痛、益腎、明目等。
*耳尖對應盆腔、內外生殖器、足部、膝、胯關節等部位的反射區。

 

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