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頭腦反應快慢居然還跟跟飲食有關？ 確實如此。 下面介紹一下哪些飲食跟大腦的反應速度有關。
1.碳水化合物。 如米飯，麵條，麵包，饅頭，土豆，紅薯等。 因為大腦運轉只能消耗碳水化合物作為能量，而不能利用蛋白質和脂肪作為能量供給。 所以每天必須吃一些碳水化合物，以提供大腦能量，維持大腦的功能，不影響大腦反應速度。 如果因為減肥長時間不吃碳水，則會降低大腦反應速度，影響大腦正常運轉。 所以減肥一定不能長期不吃碳水。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
2.亞麻籽油。 亞麻籽中含有不飽和脂肪酸噢米噶3，對心腦血管極有益處，説明清理心腦血管，保持血管彈性等。 而且亞麻籽油中還含有DHA，有促進大腦發育的功能，尤其是小孩長身體大腦發育的時候很有必要補充; 如魚肝油里也是此種成分説明大腦發育，但魚肝油是動物油成分，不如亞麻籽油更優。
3.蔬菜水果。 蔬菜水果里含有豐富的維生素C、礦物質，補充這些營養成分可以讓大腦更加清晰。 而且這些營養成分有抗氧化的功能，能延緩大腦衰老，讓大腦保持年輕。
4.常吃堅果。 堅果里含的維生素E能軟化心腦血管，而且維生素E也能抗氧化使大腦保持年輕態。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
5.補氣血的食物。 如大棗，枸杞，桂圓，香菇，菠菜、黃芪等。 氣血不虛有助於大腦正常運轉，不然容易頭暈頭疼，影響大腦反應。
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