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閉上眼睛,翻來覆去卻總是睡不著;
腦子異常清醒,既疲憊又焦慮;
從天黑等到天亮;
......
這些感受,相信「失眠」過的你一定也經歷過。春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水
失眠不僅會給我們的生活帶來極大的困擾,還可能引發嚴重的健康問題。
我們為什麼會失眠? 面對失眠,我們又該怎麼辦? 今天就來聊聊這件事。
什麼是失眠?
失眠
根據分類標準的不同,失眠可以分為多種不同的形式:
持續時間
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急性失眠:失眠時間小於1個月
-
亞急性失眠:1個月以上、半年以內的失眠
-
慢性失眠:持續時間半年以上的失眠
表現類型
根據失眠的表現類型來劃分,分為入睡困難、維持睡眠困難、覺醒頻繁、多夢易醒以及睡不解乏等常見的幾種類型
我們為什麼會失眠?
失眠是一種慢性疾病,造成失眠的原因通常分為3大類:
軀體疾病導致的失眠
比如高血壓、糖尿病、慢性疼痛、腫瘤患者術后放療、化療、甲亢、甲減等軀體疾病在後期都可能繼發失眠。
2
精神心理因素引起的失眠
比如焦慮症、抑鬱症、神經衰弱,甚至是更嚴重的精神分裂症、雙向情感障礙等一系列的精神心理疾病都可能導致失眠,且這部分因素的佔比高達60%。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水 縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液
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原發性失眠
目前找不到發生原因,主要分為3種:心理生理性失眠、主觀性失眠及短暫性失眠。
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