隨著現代社會的不斷發展，人們的生活和工作方式發生了巨大改變，白領一族逐漸成為城市生活的主流，他們或是長期低頭伏案工作，或是長時間緊盯電腦螢幕，再加上經常低頭看手機，不注意愛護頸部，很容易產生脖頸酸痛。
有些人覺得脖頸不舒服了，都會習慣性轉一轉或選擇一圈一圈地搖脖子，甚至用甩響脖子的方法來緩解不適。 但是專家提醒，頸椎結構複雜，這樣胡亂轉動頸椎有時不僅不能緩解疲勞，反而不利於其穩定，加重它的損傷，嚴重者會有頭暈、噁心、疼痛等癥狀，甚至會有癱瘓的風險！ 為什麼會有這麼嚴重的後果？銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
原因1：頸椎負荷大
頸椎有 7 個椎體，位於頭部、胸部之間，是脊柱椎骨中體積最小，但活動度最大、活動頻率最高、負重較大、生理功能較複雜的脊柱，承受著各種負荷和勞損。
最新資料顯示，頭部的重量一般為4~5kg，當其從正中向前移動 3cm 時，頸椎要承受的壓力就增加 2~3 倍，若向後移動 3cm，頸椎要承受的壓力則增加 4~5 倍，相當於一個 5~6 歲的兒童體重。
因此，頸部大部分肌肉經常處於緊張勞累的狀態，特別是對於長期低頭工作或看手機、躺著看書等頸部長久單一不良姿勢過多的人，久而久之，肌肉就會像老化的橡皮筋一樣，彈性下降。
而胡亂轉動頸椎超過所能耐受的量，可使這些疲乏的肌肉功能不協調，加重其損傷，嚴重者肌纖維變性，甚而形成撕裂、纖維條索或粘連，造成頸部肌肉損傷，遺留長期慢性疼痛。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健
所謂的甩響脖子，實際上是頸部小關節輕度移動產生的彈響，如果經常使小關節移動，容易產生局部關節鬆動和不穩，時間長后易引起頸椎不穩、關節錯位及骨質增生，容易誘發頸椎病。
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