某天晚上，你夢到自己身輕如燕，飛簷走壁，可突然間你從天上掉了下來，雙腿一蹬，就被嚇醒了。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
或半夢半醒時，你好像在雲中漫步，走著走著，突然兩腳踩空，兩腳一踢，又被驚醒了。
這種現象被稱為臨睡肌抽躍症，是指局部或全身肌肉急速地、不自主地抽動，通常是良性的，對身體沒啥危害，在人群中十分常見。
為什麼會有這種現象？
有一種說法在網上廣泛流傳：由於睡覺時身體過於放鬆，大腦誤以為我們要死了，於是緊急釋放信號，通過肌肉抽動的方式，把我們喚醒。
相反，臨睡肌抽躍症發生的真正原因，可能是以下幾個：
睡覺前1-2小時內，如果過度用腦、攝入濃茶和咖啡、進行大強度鍛煉、觀看刺激性電影等，都可能會讓神經過度緊張、肌肉過於興奮，誘發臨睡肌抽躍症。
有些人睡眠時，喉嚨的肌肉和組織變得鬆弛，阻塞氣道，會引發阻塞性睡眠呼吸暫停。
一旦氣道被阻塞超過10秒，大腦就會缺氧，無法正常運作，影響對四肢的控制就可能誘發肌肉抽搐。
大腦存在2個系統，分別控制「甦醒」和「睡眠」兩種狀態。
人在準備睡覺時，這兩個系統會爭奪大腦的控制權，如果「清醒」系統贏了，就會睡不著; 如果「睡眠」系統贏了，就會進入夢鄉。 而入睡時發生抽搐，被認為是“清醒”系統的最後掙
如果長期臨睡時抽搐，還伴有頭痛、頭暈等癥狀，要警惕疾病原因，例如腦炎、腦基底核病變、腦退化性疾病、腦細胞代謝性或儲存性疾病、腦外傷後遺症、腦缺氧後遺症等。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
睡覺時突然蹬腿大多是正常現象，但如果有以下這些“小毛病”，就要提高警惕了。
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