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很多人便秘的時候都會選擇吃香蕉通便。

 

但事實上,如果吃到的是沒有熟透的香蕉,不僅不能幫助緩解便秘,反而還會因為未成熟香蕉中含有的鞣酸具有收斂作用,而導致便秘加重。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水

 

 

如果實在要吃,就選已經熟透的,外表皮帶有黑色斑點,捏起來稍微有些軟的即可。

 

當然,除了香蕉,下列膳食纖維含量較高的水果也有助於通便,甚至比香蕉的效果還要好!

 

記下來,以後用得到——

 

庫爾勒香梨:6.7克/100克

番石榴:5.9克/100克

桑葚:4.1克/100克

芭蕉:3.1克/100克催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 

 

獼猴桃:2.6克/100克

藍莓:2.4克/100克

火龍果:1.6克/100克

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