人民日報9句話：暴露了當下社會最好的生活方式－7999443的部落格

知乎上看到這樣一個問題：「一個人最幸福的生活方式是什麼樣的？ ”

有人說，幸福就是一日三餐吃飽飯;

有人說，幸福就是每天能睡到自然醒;

有人說，幸福就是有花不完的錢;

......

關於幸福，答案沒有唯一，每個人都有其各自的見解。

歸根結底，其實能讓自己感到開心的生活方式，其實就是一個人最幸福的人生狀態。

今天，為大家分享《人民日報》推薦的九句箴言，請逼自己養成。

早睡早起

俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。 ”

研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起的人一整天情緒都是積極向上的。

早睡早起的作息模式，可以有效地緩解人們的疲勞，能很好地恢復精力，讓人在繁忙的生活中，有充沛的體力支撐一天的工作。

“拖拖拉拉地熬夜不睡覺，根本沒一點好處。天一黑就趕緊鑽進被窩，早上跟著太陽一起醒來，這樣再好不過。 ”

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