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 每天花點時間,按壓3大養心穴,就能起到疏通血脈、養心護心的作用。

 

1、內關穴

 

 

2、曲澤穴

 

  • 位置:屈肘后,繃起的大筋與肘橫紋的相交點。

  • 功效:清心瀉火,除煩安神,還能緩解胃部不適、噁心、嘔吐。

  • 方法:一手屈肘,另一隻手拇指按壓曲澤穴1~3分鐘,兩手交替進行,可早晚進行一次。

 

3、百會穴

 

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