天氣轉涼之際,也是一些老病號的“多事之秋”,尤其是胃病患者、胃潰瘍患者。
因此,養護脾胃、讓胃安然過冬就成為了胃病患者冬日的心願。 該怎麼做呢?冬日養胃,有何妙招?
我們常說“胃病三分治,七分養”。 冬天養胃,首先就應該從改變日常習慣開始。
吸煙是潰瘍病及其併發症發生的危險因素,並可延緩潰瘍癒合,促進潰瘍復發
潰瘍病復發的危險性和延緩潰瘍癒合的程度,與患者每日吸煙量有關。 因此,“老胃病”們應注意戒煙。
建議胃病患者隨著氣候的變化及時增減衣服、注意保暖,尤其是有胃及十二指腸潰瘍的人。
除此之外,胃病患者平時應合理安排好工作和休息,注意勞逸結合,避免勞累過度,盡量不要熬夜,保證良好、充足的睡眠。
建议胃病患者按时就餐,防止过饥过饱,宜细嚼慢咽。食物以易消化、富营养及少渣滓为宜。
留言列表