現在這個時節，總會出現“亂穿衣”的現象，有些人已經大衣、棉襖裹起來了，有些人還穿著露腿的裙子，還有些人，即使冰凍了也不穿秋衣秋褲......
各有各的穿衣喜好，沒有對錯，但可哥想要提醒大家，氣溫降低后，有些衣物該穿還是得穿，身體一些部位真的不能凍，還有些衣服勸你要少穿，否則疾病可能找上門！
秋冬護好這5處
身體少生病
人的頭部皮膚較其它部位的皮膚薄，血管及淋巴組織極為豐富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、頭髮。 而頭部常外露，毛孔也較大，最容易散失熱量，天冷風大時就易受風寒侵襲而患感冒等疾病;
另外，到冬季，寒流頻繁，氣壓多變，受冷空氣刺激，頭部血管收縮，血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣，對本身就有三高等風險疾病的人群來說， 中風發病率明顯增高。
因此，天冷風大時出門，戴一頂合適的帽子是很必要的。
這個部位受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒; 向上則會導致頸部血管收縮，不利於腦部供血; 且暴露在外的頸部肌肉血液循環緩慢，可加重頸椎病病症。
頸部保暖除白天在頸部圍上圍巾外，晚上還可以用溫度適宜的熱水袋在頸部外敷，以增加局部血液迴圈，恢復局部肌肉彈性功能。
尤其對於經期女性和腸胃病患者而言，更要重視腹部保暖——前者腹部受涼容易誘發痛經和月經不調等; 後者腹部受涼，容易導致腸易激綜合征，加重腹痛、腹瀉等腸胃不適。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
肚臍被稱為“神闕穴”，是諸氣會聚之處，更不宜受風，露臍裝就別穿了，對於腹部特別容易受涼的人群，可以用熱水袋等進行熱敷。
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