close
從蛋白質含量來說，鴨蛋的確稍遜於雞蛋，但鴨蛋有自己的亮點。
一是，鴨蛋富含鐵和鈣，各種礦物質的總量遠超過雞蛋。 其二，鴨蛋的維生素B2含量十分豐富，而維生素B2是一種人體很容易缺乏的維生素。
此外，鴨蛋還是個「消防員」，清肺止咳治喉痛。
對於體內有火，體質偏熱的人來說，吃鴨蛋有清熱去燥之效，最適合肺熱咳嗽、咽喉痛者。
當出現發熱口渴、咳黃痰，嚴重時痰裡帶血絲等情況時，就可以用鴨蛋這個“消防員”來清解熱。
現在天氣乾燥，很多人容易出現上火、咳嗽等問題，大家不妨吃一吃鴨蛋。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
不過，鴨蛋中的脂肪含量較多，100克鴨蛋中的脂肪有13克，想減肥的人群不宜多吃。
總之，鴨蛋是不可多得的“營養蛋”，適量吃是沒問題的。
全站熱搜
留言列表
