生活離不開「柴米油鹽醬醋茶」，看看油的排名就知道它有多重要。
最近網上就有一種說法：調和油是最差的油，這是真的嗎？
（圖片來源：網頁截圖）
每天要吃進肚子的油，到底該怎麼挑？ 怎麼吃？ 今天小薇幫你避坑，挑對最適合你的油，讓你不糾結~春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
調和油是最差的油？
先上結論：分情況看！
調和油，其實是把兩種以上精鍊的油脂，按比例調配製成的食用油，在營養上和組成上會比單一的植物油好，所以是很多家庭的選擇。
不過調和油當中，各種油類成分的調配比例究竟是多少，是否有其他添加劑，就很容易有貓膩 。
比如之前曝光的一款某品牌山茶橄欖油，實際上配料表最多的是玉米油和菜籽油，而橄欖油和山茶籽油含量特別少。
（圖片來源：商品截圖）
所以，買調和油前，一定要看清楚配料表上，各種油類的比例，新國標《GB2716-2018植物油》要求包裝上必須標註配比，排名越靠前，含量越多。 如果碰上只寫配料名稱，沒有具體含量，寧願不買。
真正不能碰的油，是這2種：
01
自榨油
自榨油雖然更香（也更貴），但不一定更健康，此前央視《焦點訪談》曾做過一期“土榨油”專題，就發現土榨油當中暗藏太多貓膩：催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
記者在調查中發現，土榨油存在花生黴變、花生油作假（加了花生香精或者其他油）、未精鍊、無質檢證明等問題。
（圖片來源：《焦點訪談》欄目）
自榨油的原料，從選料到加工都沒有經過嚴格的監管，容易受到黃曲黴菌污染，因此自榨油很可能存在黃曲黴菌超標的問題，長期食用有可能會增加患癌風險。
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