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節儉是美德，但每天吃剩菜剩飯反而可能是一種「浪費」行為——浪費健康！
首先我們要明確一點，並非所有的剩菜都不能吃，我們需要謹慎對待的是——“隔夜菜”。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
科學來說，就是指放置時間超過8~10小時的菜。
隔夜菜的危害主要有兩方面：1.亞硝酸鹽超標，容易引起急性中毒;2.細菌污染，容易引起食源性疾病。
所以說，隔夜剩菜最好少吃，尤其是下列幾種隔夜菜，危害會更大——
眾所周知，乾的銀耳和木耳泡發時間過久會產生大量黃麴毒素或米酵菌酸等致命的生物毒素，不宜食用。
殊不知，即使此類食物煮熟后做的菜也應當天吃完，避免食物滋生細菌，導致腹痛、腹瀉等疾病。
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮都是高蛋白食物，如果當天沒吃完再隔夜吃的話，有可能會產生蛋白質降解物，容易損傷肝、腎功能。
綠葉菜本身硝酸鹽含量就比較高，煮熟后如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽還會被還原成亞硝酸鹽，不利於身體健康。
此外，從店裡買的涼菜、加工菜也需要盡量保證越新鮮越好。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
剩米飯即使放在冰箱中也會產生黴菌，建議剩米飯最多在冰箱裡存一天，超過兩天的剩米飯就不要再食用了。
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