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進入三伏天,意味著正式進入「高溫蒸煮模式」,炎熱的天氣下有些人腸道不適愈發明顯了:

 

 

這些小問題不僅影響日常的生活,久而久之,還可能對全身造成不良的影響。 那麼在夏季,我們該如何調養腸道呢?

每年夏季都是腸道問題高發的時節。 一方面是因為天氣熱,不少人開始飲料奶茶不斷,剛從室外回來拿出冰水就喝,加上三餐不規律、喝酒、吸煙、熬夜等不良的生活習慣,腸道長時間處於超負荷工作,腸道平衡環境被破壞;

 

 

另一方面,夏季氣候多,室內外溫差大,身體弱的人容易受到外界環境的影響,所以在夏季容易集中爆發排便不暢、拉肚子、肚子難受、嘴巴臭等問題。

 

那為什麼有些人的腸道好,大吃大喝之後也沒有事情,有些人的腸道卻很脆弱,稍微不注意就引起不適?gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

 

腸道是一個非常複雜的微環境,有數以萬億計的細菌,但大致可分為益生菌、有害菌、中性菌三類。 它們既互相競爭,又互相依賴,正常情況下保持有益菌占上風的平衡狀態,才可以維持腸道的正常功能。

 

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