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別把人生搞得太複雜，世上本無事，庸人自擾之
吵架是怎麼產生的？ 一切吵架都源於溝通。
人與人之間的溝通，就是互相把對方資訊進行編碼和解碼的過程。
由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化，在編碼和解碼過程中難免出現“誤讀”。
誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場，於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀，難免就會著急。
這時你的情緒就會出來火上加油，讓你臉紅脖子粗，於是雙方乾脆互相攻擊和謾駡，溝通升級成了爭吵。
我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的，每個人都期待外界對自己的認可，這也是我們積極和努力的源動力。
而當我們彼此發生爭吵時，為了迅速敗對方，一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。 那就不再是「雙方誰對誰錯的」的問題了，而是直接升級成一場「人格攻擊戰」和「人格保衛戰」。
所以，吵架吵到一定程度，我們就不再為爭對錯，而是為了爭一口氣。 也就是說我們是被自己的情緒牽著走的，於是吵架變成了同自己情緒鬥爭的過程。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
因此吵架時真正的敵人不是吵架的對手，而是自己的情緒。 藏在我們身體里的“情緒”，才是我們每個人的最大敵人。
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