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中醫上將高脂血症分為了6種常見的證型，食養指南給這6類人群作出了食譜推薦，一起來看看吧！
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痰濁內阻型
癥狀：身體肥胖，肢體沉重感，頭昏多眠，容易困倦，胸悶氣短，大便黏或不成形，舌體胖大，舌苔粘膩，脈滑。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
食譜選擇：具有祛濕、化痰、理氣作用的茶飲，以及和證型相適應的食養方。
早餐
全麥麵包（全麥麵粉 30g，高筋麵粉 60g）
煮雞蛋（雞蛋 50g）
脫脂牛奶（300ml）
涼拌海帶絲（海帶絲 50g）
茶飲
山楂菊花決明子茶（山楂*9g，菊花*6g，炒決明子*9g）
中餐
紅芸豆米飯（紅芸豆 10g，小米 10g，大米 70g）
香菇炒芹菜（芹菜 200g，香菇 20g，澱粉 5g）
洋蔥西紅柿烩牛肉（洋蔥 20g，牛肉 80g，土豆 50g，西紅柿 100g）
海帶木耳湯（海帶 30g，木耳 50g）
加餐
柳丁（200g），甜杏仁*（10g）
晚餐
雜糧米飯（黑米 10g，糙米 25g，小米 10g，高粱米 10g）gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健
蘆筍豆腐乾（蘆筍 100g，豆腐乾 30g，口蘑 10g）
胡蘿蔔炒空心菜（胡蘿蔔 150g，空心菜 150g，柿子椒 20g）
桔紅蜇皮鴨肉湯（桔紅*5g，大棗*3g，鴨肉 30g，海蜇皮 10g，冬瓜 100g）
油、鹽 全天總用量
植物油 20g，鹽 5g
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