一、62歲男子長期不吃晚餐降血脂、軟化血管，半年後情況如何？

劉大叔今年62歲，半年前兒子帶他體檢時，他被查出頸動脈粥樣硬化和高血脂。

從那以後，劉大叔除了吃藥，還開始嘗試許多降血脂、軟化血管的方法。

某次跟老友聊天時，老友說：“高血脂就是營養太豐富了，想要減少血管里的脂肪和斑塊，平時就要少吃點，尤其是晚飯”。

一開始，劉大叔對這種說法將信將疑，不敢嘗試。但後來，他在網上看到一篇“吃晚餐對身體有害”的文章，該文章指出：“晚餐會增加胃腸的負擔，讓血糖和血脂升高，造成動脈硬化，形成血栓，還會損害心臟和大腦”。

為了血管健康，劉大叔決定不吃晚餐了。

不知不覺半年過去了，劉大叔決定去醫院複查，看看自己的“養生”成果怎麼樣。然而複查的結果讓他詫異：血管硬化沒有改善，血脂指標不降反升，還查出了胃潰瘍。

原來，劉大叔自從不吃晚餐后，白天就會很餓、吃得多，早餐要吃四五個大饅頭，午飯至少三碗米飯，下午還會煮點麵吃。

7999443

7999443的部落格

7999443 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

7999443的部落格