大多數妹子都只關心自己的咪咪“大不大”，卻很少注意到它“是否健康”。 還有少數妹子因度娘上的一句「增生很容易發展成為癌」而嚇得花容失色。
毫不誇張的說，幾乎每個女性都有或輕或重的乳腺增生，主要表現為隨著月經週期變化的乳房疼痛。 這種疼痛往往意味著咪咪還很年輕，隨著年齡增長絕經後會緩解。 另一方面，乳腺癌發病率呈逐年上升趨勢，隨著年齡增長也逐漸增加，中國女性在50~60歲左右達到發病高峰。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
我們可以通過「摸胸」自檢乳房嗎？ 胸部疼痛、有腫塊是不是乳腺癌前兆？ 什麼年齡開始做乳腺檢查？ 該查什麼？ 小薇請到中山大學附屬第一醫院甲乳外科「林穎」教授，來和大家深入談談乳腺的問題。
乳房自檢建議每月一次
「乳房自檢」是最便捷也是最基礎的一種檢查方式，各年齡段的女性都可以自行在家檢查，可以說是省錢又方便！
不過自檢也有注意事項，先來看看正確的自檢方式：
1、“一看”
面對著鏡子，仔細觀察兩邊的乳房是否對稱、皮膚有沒有不正常的凸起、濕疹、顏色改變等。
2、“二摸”
抬起左手到耳邊，右手檢查左乳。 用手指腹從乳頭開始，做環狀順時針輕按乳房，感受是否有硬塊。 左乳檢查完，用同樣的方法檢查右乳。
仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起一側手臂，對側手指觸摸腋下、乳房、鎖骨上有無腫塊。
3、“三擠”
以大拇指和食指壓擰乳頭，看是否有液體出現。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
乳房自檢的最佳時間是在每次月經期后一星期內，進入更年期的婦女可以在每個月的第一日或自定某日。
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