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同事「陽」、鄰居「陽」，隨著身邊的人一個個「陽」了，不少人一邊擔心自己會中招，一邊卻不停從身上找癥狀，每天體溫都要測上好幾遍。
尤其是上有老、下有小的，生怕自個兒一不小心害了全家人，簡直壓力山大。
那麼，如果家裡有人「陽」了，又該怎麼辦呢？
民以食為天，除了隔離和消毒，日常飲食其實也很重要，洗菜、吃飯、洗碗時不注意幾個小細節，當心會惹上病毒！
洗菜、吃飯、洗碗，
千萬別忽略這些小細節！
1. 洗菜
洗菜前要先洗手，特別是在處理生食、熟食之間和之後，必須得洗手。
而洗手可不是沖一下能了事的，洗不對很可能就白洗了。
洗手時，要用流動的水沖洗，且用洗手液或肥皂液揉搓20秒以上，注意不能漏掉指縫和皺褶處，最後再用乾淨的毛巾或紙巾擦乾雙手。
病毒無法在食物中生長，通過飛沫、接觸等方式傳播到蔬菜、水果或肉類上的病毒，理論上的確可以存活一段時間，但最長也不超過48小時。
一些人認為，蔬菜、水果必須用酒精清洗才能確保安全，其實，流水沖洗已經足夠把果蔬表面的病毒、農殘等基本衝掉。
圖源：壹圖網
至於肉類，則不要用流水沖洗，最好是在固定的碗盆中清洗。
如果買了排骨、整雞、整鴨，也最好是請商家幫忙切塊處理，以防止可能攜帶的病毒或其他致病菌四處飛濺，污染廚房裡的其他食物。
在處理食物的過程中，建議區分生食、熟食的砧板和菜刀，並盡量避免用手直接觸摸口鼻和眼睛。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
另外，病毒對溫度很敏感，56°C下30分鐘就會被殺死，我們日常的蒸、煮、燉基本都能達到100°C，炒菜時溫度甚至還更高，完全可以殺死病毒。
管住嘴，少吃涼拌、生腌，盡量吃熟食，把飯菜煮熟、燒透，就可以有效防止感染。
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