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最近，有網友盤點了老年人的「狂野」健身方式，小薇看後，可真是「大開眼界」！ 隨意列舉2個讓小夥伴們長長見識：
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“拍打排毒”式：伴隨著清脆的“啪啪啪”聲，直到打到渾身發熱、血液淤積為止。
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伏地魔式：回歸最原始的狀態，將大地的氣吸收到身體里~
而除了這些「奇葩」的健身方式外，在老年人中還風靡了一種更驚悚、狂野的「上吊式」健身，據說還能防治頸椎病：
只見大爺大媽們將頭吊起，雙腳離地，以頭為支點，身體如蕩秋千般隨著布繩蕩來蕩去
（圖片來源於微博截圖）
不得不說，老年人為了「身體健康」，真的是拼了！ 只是，如此瘋狂的健身方式真的可行嗎？ 真能治頸椎病？
“上吊式”健身，並不可取！
這種「上吊式」健身方式，雖然借鑒的是頸椎病治療中採用的牽引療法，但冒牌貨畢竟是冒牌貨，不僅比不了原裝，而且盲目嘗試還有風險。
首先
我們要知道的是，即便是正規的牽拉療法也不適合所有的頸椎病患者，如脊髓型頸椎病就不能用;春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
其次
牽拉療法中所採取的牽引角度、重量、時間等，都需要根據患者的病情靈活決定，可不是我們把頭吊起來就能有相同的治療效果;
最後
“上吊式”牽引方法，將整個身體的重量都施加在頸椎，有可能直接損傷肌肉、神經、脊髓、骨骼，一旦動作過於激烈，甚至還有高位截癱的可能！
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