一到降溫、換季一些人就容易感冒生病，很多人便會拿免疫力低下說事。 認為提升免疫力可以防感冒、防病、防癌，好像只要人體免疫力很高，就能百病不侵。 免疫力真的是越強越好嗎？ 免疫力越強抗癌能力也會越強嗎？
在腫瘤剛開始發生的時候，其實我們人體的免疫系統，有自動糾錯或者是清除的能力。 但是癌細胞是非常狡猾的一類的細胞，它如果已經形成了腫塊或者是癌症，那麼它自身也會有一些免疫逃逸的功能，所以說我們的免疫力越強，在一定的程度上，可能能夠起到預防癌症的作用。 但是當腫瘤如果已經形成的話，對於抗腫瘤來講，免疫力並不是越強越好，而是免疫系統的平衡性越好，對於抗腫瘤的治療會更加有力一點。 ①
著名腫瘤專家、上海中醫藥大學何裕民教授2016年在健康時報刊文表示，免疫力不等於抗癌力，免疫失調才是“元兇”。 癌症的發生、發展，只是與免疫監視及清除功能密切相關，免疫系統中的其他部分，與一般疾病並無二致。 嚴格意義上，是免疫失調導致癌症的發生進程及其發展。 ②
何裕民教授
免疫力，相當於人體對抗疾病時的“戰鬥力”。 如果免疫力過低，對於疾病的抵抗能力變差，細菌和病毒更容易感染人體，對應的疾病就容易出現：比如感冒、風寒、流感、傳染病等等。
魏嘉醫生介紹，免疫系統發揮作用，是依靠身體的免疫反應，免疫力太強，免疫反應也會更強烈，對於細胞的損傷也會更大，比如系統性紅斑狼瘡，類風濕病，以及常見的過敏等，其實都和免疫力過強有著一定的關聯。
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中國中醫科學院西苑醫院中醫主任醫師郭朋2021年在人民日報健康號刊文分享了簡單方法自測免疫力。 當你出現這幾種表現時，或許應該重視自身免疫力的問題，長期如此不僅僅會讓人容易生病，而且還可能加重一些疾病。 ③
不小心被划傷后，普通人體內的免疫力會迅速反應，促進凝血，白細胞聚集對抗人體外的病菌，避免出現炎症。 但是免疫力比較差的人，就可能出現傷口癒合比較慢，兩三天還是沒有結痂，並且還出現了發炎、潰爛等表現。
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人體腸胃黏膜也是免疫系統的一道防線。 免疫力比較差的時候很可能讓病菌有機會進入人體。 例如，同樣是出去吃飯，飯菜可能確實不太衛生，有人吃完沒事，但是有人上吐下瀉，也說明免疫力可能比較弱。
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