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對年輕人來說，偶爾摔個跟頭可能不算啥事，但老年人卻經不起這一摔。
摔跤過後不但可能造成腦部受傷、骨折等嚴重外傷，還會帶來極大的心理創傷。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
清晨是心腦血管疾病的高發時段，血壓、血糖等指標可能不穩定，易令人產生頭暈、頭痛、眼花、胸悶等癥狀。
此時如果急著起身活動，摔倒風險大大增加。
建議老人慢慢起身，動作放緩。
浴室濕滑，老人行動力下降，洗澡難免用時更長。 當溫度逐漸升高會導致血管收縮、出汗增多，造成缺氧、頭暈、目眩等癥狀。
尤其是患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老人，不宜洗太長時間。
注意在浴室鋪設防滑瓷磚、防滑墊等。
起夜時的血壓變化造成腦供血不足，容易短時間頭暈，而夜間光線昏暗，老人視力差，極易摔傷。
所以最好在老人手邊安置夜燈或家人攙扶。
很多老人一聽到電話鈴響或震動就會條件反射地緊張，急著去接聽，忽略了肢體動作的協調性。
不要給老人選擇過於尖銳急促的鈴聲，老人也要有意識地培養自己慢慢接聽電話的習慣。
擁擠的公共交通很容易讓老人摔倒，所以老人最好不要擠公交。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
腿腳不靈活的老人應配備拐杖，盡量選擇有家人陪伴時或人少時出行，避開交通高峰期。
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