為啥說入秋「吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜」－7999443的部落格

吃蜜不吃薑

入秋后，秋燥易傷人，所以秋天養生的一個重點就是滋陰潤燥。

另外，按照四時養生的講究，夏養心，到了秋天就該養肺了。而蜂蜜擅長的正好是滋陰養肺，所以入秋之後適合吃一些。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

至於生薑，它屬於熱性食物，吃多了容易上火，加重秋燥對人體的危害。

在古代醫書中就出現這樣的警示：「一年之內，秋不食薑」。。

所以，秋天建議大家多吃蜜、少吃薑，可防止秋燥帶來的津液不足，常見的乾咳、咽乾、皮膚乾燥、腸燥便秘等身體不適癥狀也能得到緩解。

吃果不吃瓜

民間有「秋瓜壞肚」的說法，瓜類大多屬於陰寒性質，老人、小孩和腸胃不好的人多吃容易吃壞肚子。

養生講究吃應季的食物，俗話說“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，到了秋天，很多水果正當季，可以適當多吃點。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

比如說，梨可以潤肺、消痰止咳，是很適合秋天吃的水果; 蘋果是通便的高手，腸燥便秘的人可以吃一點。

大家可以根據自己的體質，選擇適合的水果吃~

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