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有些人喝完水後會立即排尿,而有的喝完水半天都不會去廁所,這兩種人有何區別,哪種人的身體更健康呢
根據《中華人民膳食指南》規定:成年人每日飲水量應保持在1500~2000毫升左右,大概是5-8杯。
如果飲水量不足,例如只喝了2杯水,腎臟產生尿液的量也會有所減少,排尿的次數自然會有所降低。
2、長期憋尿
憋尿是非常不健康的行為!
憋尿會使膀胱括約肌變鬆弛,降低膀胱內壁的敏感性。
一旦膀胱敏感性降低,即便膀胱中已有充盈的尿液,也不會產生很強的排尿感,會誘發嚴重的腎臟疾病。
3、膀胱體積大
人的膀胱容量通常為300~500毫升,膀胱容量超過600毫升的為膀胱體積大者。
膀胱體積大的人,需要更多的尿液產生才會刺激大腦,產生排尿的信號。
如果自己經常沒有尿意,但又不屬於上述三種情況,那麼就要考慮疾病原因。
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炎症擴散,侵害泌尿系統,會影響腎臟健康,導致腎臟生成尿液的能力降低。
5、尿毒癥
尿毒症是腎衰竭中末期表現,70%以上的腎衰竭患者,最終都會發展為尿毒癥。
尿毒癥發生后,腎臟產生尿液的功能降低,排尿的次數有所減少。
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