前列腺是人體內較小的一個器官，成人僅有 20g，但是幾乎所有的成年男性都會受其影響。 青壯年是急、慢性前列腺炎的高發人群，到了老年，則可能出現良性前列腺增生以及前列腺癌。 嚴重危害老年男性的身心健康，所以說「小前列腺」也有「大麻煩」。
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哪些不良習慣會傷害前列腺？
1. 嗜 煙 有調查發現，吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高 1~2 倍，而且吸煙越多前列腺受害越大。
2. 飲食不節 經常食用辛辣、酸性食物及長期飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血，從而誘發前列腺炎。 肥胖與前列腺疾病也有關，總蛋白以及脂肪等攝入量的增加也可能潛在增加前列腺增生和前列腺手術的風險; 而蔬菜、水果、多不飽和脂肪酸和維生素 D 則有潛在減少前列腺增生的作用。
3. 感冒受涼 前列腺內有豐富的腎上腺素能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿; 而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，形成惡性循環，使前列腺發生病變。
4. 性事不當 短時間內持續多次性交者，更容易發生急性前列腺炎。 相反，性慾旺盛者由於某些原因長期無法正常排泄，會使前列腺液大量“囤積”，導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎症。 此外，體外射精、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。
5. 擠壓 久坐不動或經常騎自行車，會使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液迴圈不暢，形成被動充血。 特別是在騎自行車時，車座與會陰部產生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促使皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病。
6. 感染 某患者去醫院導過幾次尿后，自己買了兩根導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不暢，就自己插管導尿，結果越插越勤，最後竟然拔不出來了。 經化驗，尿里有大量白細胞。 原來是患者自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，導致排尿更加困難。
7. 憋尿 經常人為地憋尿，可使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺增生的癥狀。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
8. 便秘 便秘者的直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。 同時，便秘者往往排便時用力過大、腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細、排尿受阻，對前列腺健康不利。
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