close

 

 
秋冬季節一到,天氣也越來越冷了,很多人因此不敢吃水果,擔心會“冷”到牙齒和胃。 但其實,低溫天氣吃水果,並不會影響我們的身體健康。

 

如果大家還是有所顧忌,那不妨來試試“熱著”吃水果吧~銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

 

水果“熱著”吃,口感好、促消化

 

 

適合熟吃水果的人群

  • 感冒的人:咳嗽不止、喉嚨嘶啞;

  • 牙口不好的老人;

  • 脾胃虛弱的人:比如消化不良、容易胃脹、吃一點涼的東西就會肚子疼...

 

這主要是因為:

 

  • 做熟了的水果能降低水果的寒性,軟化其中的膳食纖維,更容易吸收,對腸胃的刺激也更小

  • 用蒸煮等方式處理水果,口感更加軟糯,有助於吞咽和消化吸收

  • 熟吃水果更有利於養生保健,食療的效果更好。

 

所以說,在秋冬季節,“熱著”吃水果,是不錯的食用方式~

 

Ps:有些人認為,水果加熱后,營養價值會大打折扣。 但其實水果受熱后,最多會損失大約16%的維生素C[1],基本可以忽略不計。

 

既然水果“熱著”吃的效果這麼好

那麼

 

哪些水果適合「熱著」吃呢?

 

為了幫大家省事兒,小薇列舉了一些適合「熱著」吃的水果:

漿果類:石榴、獼猴桃、楊桃、番石榴等

瓜果類:哈密瓜、芒果、木瓜等gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

柑橘類:橘子、柳丁、柚子皮等

仁果類:蘋果、梨、山楂、枇杷等

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 7999443 的頭像
    7999443

    7999443的部落格

    7999443 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()