呼吸是人類與生俱來的本能，從生命伊始，時刻都在進行。
一旦呼吸衰弱了，人體健康也就難以保障。
因此，古人常說「氣聚則生，氣亡則死」。。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
但如果我們能掌握一些技巧，一呼一吸之間就是在為健康加碼！
很多人認為，只要能夠呼吸，就能延續生命，但很少有人關心呼吸本身的變化。
事實上，隨著年齡增加，人體呼吸肌的肌力和耐力會逐漸下降，呼吸功能也會隨之減退。
湖南省人民醫院呼吸科主任醫師朱黎明介紹，從35歲起，呼吸系統開始衰退，80歲時呼吸功能可減少約50%。
因此，很多人明明沒有什麼疾病，但隨著年齡增加，也經常會出現氣短的感覺。
而一旦呼吸功能減弱，即使空氣裡有再多的氧氣，也很難為我們自身所用。
最終，就會使我們的身體持續處在慢性缺氧的狀態中，非但會加速衰老，還會導致各種疾病。
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晨起後精神差、打哈欠，整天疲倦無力。
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記憶力變差、注意力不集中、工作效率下降。
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易頭癢、頭皮屑多、皮膚蒼白或紫紺、傷口不易癒合。
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失眠。
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經常頭暈、心慌、胸悶、憋氣。
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患有高血壓、糖尿病，且控制不好。
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面色灰暗、眼瞼或肢體水腫。
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食慾差、經常便秘、患有胃炎或胃潰瘍。
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情緒不穩、易煩躁、易感冒。
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腰腿酸痛易抽筋、關節痛。
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易口腔潰瘍、咽喉發炎、牙齦出血。
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患老年失智症。
每一項包含多種癥狀，若只有1~2種癥狀積0.5分，多於2種積1分。
1~4分表示體內含氧量有不足跡象;
5~8分為輕度缺氧;
9分以上可能有一定程度的缺氧症候。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
9分以上的患者一定要儘早到醫院檢查，找到問題根源。
如果只是輕度缺氧，我們完全可以通過下面的方法來改善~
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