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 人生是一系列選擇的總和。

長壽，一直為人們所津津樂道，可若沒有長壽的意識，健康的習慣，那就僅是紙上談兵了。
以下習慣，如果你做到5條以上，說明你比想像中更長壽噢日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

 

 

 01 

拒絕肥胖

人到一定年紀，“發福”是很正常的事情。
但肚子上肉太多，說明健康的隱患可不少。
眾所周知，肥胖還是一系列代謝性疾病的重要危險因素，比如使心腦血管風險增加。
雖然肚子和大腦相隔甚遠，但一項研究稱，大肚子型肥胖容易導致大腦萎縮。
能吃是福，會吃是趣。
但注意別吃太多，給腸胃減減壓，給大腦鬆綁，身體會更加健康。

 

 02 

凡事看得開

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