close
多少寶寶白天是個小天使，夜裡就成了“小惡魔”。
先是奶睡、抱睡、夜醒... 大點就是精力充沛不睡覺，月亮不睡娃不睡，最後折磨的都是各位老母親。
有人說孩子還小熬熬就過去了，實際上寶寶沒睡好，問題比大人更多。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
寶寶的生長髮育離不開好的睡眠，睡不夠可能引起這些問題：
1、影響身高、智力
深度睡眠下會分泌大量生長激素，睡眠不足會影響生長激素分泌，而影響身高發育，此外對智力、體重也有一定影響。
2、影響免疫力
睡眠不足，會讓日常消耗體力無法完全恢復，使得免疫力降低，讓病菌有機可乘。
3、影響情緒
睡眠不足對情緒也有一定影響，如果寶寶睡不夠，容易出現煩躁不安、哭鬧、發脾氣等情況。
不同階段，寶寶所需的睡眠時長也不相同，爸媽可以參考下面表格：
數據來源：美國國家睡眠基金會
不同階段寶寶遇上的睡眠問題也不同，咱們展開來說說：
★0~3個月 ★
睡眠特點：一天清醒時間少，睡眠時間比較長
睡眠常見問題：腸絞痛、晝夜顛倒
新生兒階段，寶寶睡眠時長較長，而且隨時會醒，規律比較難把控。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
○腸絞痛——如果寶寶夜裡無故哭鬧，放下就醒，可以嘗試飛機抱，餵奶完做排氣操，緩解娃的不適;
○按需餵養——白天小睡不關窗簾，超過3小時可叫醒，晚上沒醒不特意叫醒餵奶，有利於保證寶寶睡眠品質，區分晝夜。
全站熱搜
留言列表
