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最近很多陽過的朋友出現了焦慮抑鬱等情緒方面的問題，對此，張永華主任主張的中醫養生理論是：飲食有節、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無。
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張教授16字養生理念
飲食有節指飲食一定要有節制。愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉
目前很多人主張新冠后要保持良好的營養，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白的食物，但這也要因人而異。
尤其是老年人消化能力較差，部分人對牛奶中的乳糖不耐受，不能很好的吸收，還有的人不能消化吸收雞蛋，因此，中醫主張急性期的時候還是要清淡飲食， 促進脾胃功能的運化。
如果是年輕人或消化功能比較好而平時營養較差的人，急性期就需要加強營養。
但是這段時間門診當中因為過度攝入高蛋白食物引起的腹瀉、腹脹、不消化等問題的患者比較多，所以飲食一定要有節制，不要偏頗。
起居有常是指生活一定要有規律，不要熬夜。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水 約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特 迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙
有人說陽了以後要躺平一個月，其實這個說法並不準確。
專家指出，如果是新冠感染初期尤其是發熱的時候，可以臥床休息，一旦退燒了，就要按時起床、按時休息。 不要總是躺在沙發上看電視、刷手機，否則會感覺越來越困乏。 此外也要進行適當的運動，適當運動不是激烈運動，它是有益的。
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