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夏季氣溫高,濕度大,含氧量低,血液集於體表; 而人體新陳代謝加快,氧氣需求量增加,因此心臟、大腦血液供應減少; 加之大量排汗,水分流失多,血液黏度上升,血液迴圈受阻,就容易誘發冠心病。 因此冠心病患者夏季養生應注意以下問題。
1. 夏季要護心護胸
2. 夏季要自然降溫,不要依賴空調
3. 夏季要清淡涼爽膳食,不要過食冷飲
4. 要适量活动,不要顶日冒暑
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夏季氣溫高,濕度大,含氧量低,血液集於體表; 而人體新陳代謝加快,氧氣需求量增加,因此心臟、大腦血液供應減少; 加之大量排汗,水分流失多,血液黏度上升,血液迴圈受阻,就容易誘發冠心病。 因此冠心病患者夏季養生應注意以下問題。
1. 夏季要護心護胸
2. 夏季要自然降溫,不要依賴空調
3. 夏季要清淡涼爽膳食,不要過食冷飲
4. 要适量活动,不要顶日冒暑
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