俗話都說：千金難買老來瘦！
但老年人有一種瘦，即使沒有“三高”，也會讓老年人覺得渾身沒勁，走不動。
這就是肌少症！
今天，通過一篇文章來瞧瞧是怎麼回事。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
什麼是肌少症？
走路不穩、行動遲緩、尤其手沒力氣、肌肉鬆弛的老年人，都得警惕。
肌少症因為大都發生在老年人身上，所以經常被當成自然老化現象。
肌少症是 1989 年才被醫學界命名的一種「人在老化過程中出現肌量減少和肌肉功能逐步喪失，可導致體力活動障礙、跌倒、涉及多個系統的綜合征」。
為什麼會得這種病呢？
概括來講主要有三大原因。
第一原因是年齡增長，骨骼肌品質、肌肉力量會逐漸下降，這是一個自然趨勢。
第二個原因是運動較少。 人進入老年后，如果不經常活動、適量運動，短時間內肌肉就會大量流失。
有研究表明，老年人臥床 1 周，其下肢肌肉就會流失 5% 左右。
第三個原因是營養攝入不足。 很多老年人因為患有糖尿病、高血壓、血脂異常等基礎病和慢性病，吃得過於清淡，長期營養不足影響到了肌肉代謝。
另外，如果人體長期存在慢性炎症，會使得機體分解代謝增強，同時也會加速肌肉的分解及消耗。
一些老年人往往幾種情況並存，一些衰弱、肌少症的老年人還常常合併抑鬱、焦慮等情況。
怎麼才能知道是否得了肌少症？
歐洲老年肌少症工作組對肌少症的診斷有 3 條標準：
1. 肌肉質量減少。
2. 肌肉力量下降。
3. 軀體功能下降。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健
只要滿足第 1 條加上第 2、第 3 條中的任何一條，即可確診。
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