明日驚蟄：農曆2023年二月十五，星期一。

明天是二十四節氣中的第三個節氣“驚蟄”。

驚蟄也叫「啟蟄」，《大戴禮記·夏小正》曰：萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。

“蟄”意為“藏”，冬天許多動物藏起來冬眠，叫入蟄，第二年回春之時，萬物因雷聲驚醒而從蟄伏中醒來，就有了驚蟄的說法。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁印度壯陽藥

春雷響，萬物長，大地回春之時，氣溫雖然在變暖，但早晚的溫差依舊很大，記好下面的三忌、三宜、三秘訣，調整好精神狀態，過好開春十五天！

三忌

1. 穿衣太少

老人們常說：「打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣。 ”

驚蟄前後的氣溫雖然有所回暖，但北方的早晚溫差大，氣候變化無常，因而千萬不要忘記了“春捂”。LOVEGRA 女性偉哥德國必邦老中醫補腎丸保羅V8 德國黑螞蟻迷暈噴霧 deep sleep

春捂要根據氣溫的高低而決定，不能過早地脫去禦寒的衣服，穿衣要講究“上薄下厚”，上半身的衣物盡量穿得寬鬆柔軟，保證氣血的流通。

體質強壯的人如果想要脫去上衣也要一件一件的脫，一次性脫去太多，會因為著涼而染上感冒。

體質虛弱的中老年朋友，只要自己的身沒有冒汗，就要多捂幾天，保證陽氣充足。

2. 食酸吃辛辣

葯王孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣。 ”

春天屬肝，肝膽經脈在春天較為活躍，肝氣旺盛之時，很容易傷脾，因而要少吃酸，少吃辛辣燥熱的食物。

3. 發怒躁鬱

驚蟄時，人的陽氣逐漸上升，陰氣相對不足，容易出現肝火偏盛，因而要特別注意養肝，調養情志，避免生氣發怒傷到肝臟。

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