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 秋冬進補,來年打虎。 入秋后不少人開始煮雞湯了,不過,您知道秋季喝雞湯有什麼好處嗎?

 

 
 
 
秋天進補喝雞湯
01
減少怕冷

 

雞湯算是一種滋補的湯品,在秋冬季節喝雞湯可以改善體質,起到暖身禦寒的作用。

 

但是要注意,如果體質是比較偏熱性的,容易上火的人,最好不要喝太多。泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

 02
補充營養

 

燉雞湯的精華可不只在湯而已,雞肉的營養價值也相當高,吃雞湯時雞肉也要一起食用,這樣才可以獲得完整的營養素

03
改善氣色

 

對於氣血虛弱的女性來說,經常喝雞湯會有較大改善。 如果怕上火,可以加一點菌類的食材下去,比如猴頭菇、香菇等。

 

 
小貼士
 

 

老母雞湯雖然有補益功效,但卻不是什麼人都適合喝。

 

一般來說,脾胃虛弱、痰濕和濕熱體質的人群都不宜喝老母雞湯進補。

 

因為,老母雞湯屬於比較厚膩的滋補食療湯品,脾胃運化功能較差的人不但不能充分吸收其中的有益物質,反而會給脾胃帶來負擔。

 

想知道自己適不適合喝老母雞湯進補,不妨先伸出自己的舌頭看一看:

 

一般來說,舌體胖大,舌苔滑膩、白膩,舌邊常有齒印成排的一般屬於痰濕體質,濕熱體質的舌苔不但比較膩,還會帶些黃色。

 

這是比較粗略的判斷方法。

 

 

 
 
 
燉雞湯千萬別直接焯水

 

燉雞湯,直接下鍋會有腥味; 焯水過程掌控不好,口感會變差,這該怎麼辦?

 

其實,下面這些方法也有很好的去腥效果——

01
技巧一

 

雞肉放入淘米水中浸泡10~20分鐘。 一方面可以去除雞皮上的怪味和腥味,另一方面又可以讓雞肉變得更鮮嫩。

02
技巧二

 

盆裡倒入適量冷水,加鹽攪拌均勻,用鹽水把準備好的雞肉清洗乾淨,可以更好地去除血水。

03
技巧三

 

雞肉放冷水裡面,加入適量的料酒,攪拌一下,讓雞肉在加入料酒的冷水當中浸泡30分鐘左右,可除腥味。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

04
技巧四

 

雞肉清洗過後切成塊,用蔥、姜、鹽、白醋以及清水浸泡一會,將內部的血水排出來之後,雞肉的肉質會更加鮮嫩,湯品的香濃程度也會更高一些。

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