洗澡，對於大多數人來說再簡單不過了，打上沐浴露沖沖洗洗就完事。

 
但是，真正的“養生高手”，不會錯過生活中每一個養生時機。 洗澡這件小事，在他們眼中，就是個好機會！必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼

 
怎麼洗個「養生澡」呢？
 
很簡單，洗澡時多搓搓這幾個穴位，養生防病很管用~
 
睡不好，搓洗三陰交
 
現如今，睡眠不足的問題太普遍了，有的人是睡不著，有的人是睡不好。
 
睡眠不足除了影響白天精神狀態，還會引發眼睛乾澀甚至疼痛、口乾咽燥等一系列以乾、燥為主要特徵的癥狀表現。 從中醫角度看，這是“傷陰”了。 長期如此，會傷陰耗血。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

 
如果不得已熬夜，須得想辦法把不良影響盡可能降到最低。
 
日常調理，推薦大家洗澡時搓洗三陰交。
 
三陰交是肝、脾、腎足三陰經交匯處，通調肝、脾、腎三經氣血，一舉三得。
 
位置：內踝骨最高處直向上三寸（四指併攏寬度）處。

圖源：家醫自製

 
操作方法：浴室放個小凳子，洗澡時可坐在小凳子上，左右拇指分別按揉左右三陰交50次。
胸悶，搓搓極泉穴
 
洗澡時，認真洗洗腋下是很有必要的。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

 

 
一方面，腋下汗腺發達。 大汗腺的分泌物經過細菌分解后，會產生臭味，如果清潔不徹底，很容易加重腋臭。
 
另外，腋窩頂端的極泉穴，是心經的重要穴位。 揉搓腋窩，可以疏心火、寬胸理氣、調理睡眠，緩解心悸、胸悶等癥狀。
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 7999443 的頭像
    7999443

    7999443的部落格

    7999443 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()